صحتك

* حذر خبراء اميركيون من قلة تشخيص الاشخاص المصابين بما يسمى «حالة ما قبل ظهور داء السكري» prediabetes لدى البالغين. وذكر التقرير الاسبوعي حول الحالات المرضية والوفيات الذي اصدرته مراكز السيطرة على الامراض والوقاية بداية شهر نوفمبر الجاري، ان اكثر من ربع البالغين الاميركيين لديهم هذه الحالة، الا

لجهاز مناعة الجسم أهمية خاصة وعالية في تعزيز قدرات الإنسان على مقاومة عدوى الأمراض الناجمة عن الفيروسات والبكتيريا والفطريات والديدان والطفيليات. وكذلك له أهميته العالية في مقاومة الجسم لتأثيرات العوامل البيئية الضارة، بأنواعها الفيزيائية والكيميائية والاجتماعية، كالإشعاعات والتلوث البيئي وضغوطات توتر

لموسم الحج طابع مميز، حيث ينشط فيه الحجاج القادمون من أنحاء العالم لأداء فريضة الحج، يربطهم الدين القويم رغم اختلاف اللغة والثقافات والعادات ومنها العادات الغذائية. ومناسك الحج تتطلب من الحاج بذل جهد بدني أكثر مما تعود القيام به في حياته العادية، فهناك الطواف والسعي ورمي الجمرات والتنقل ماشيا بين بقاع

قال باحثون استراليون انهم رصدوا تحسنا ملموسا في الاندفاع الجنسي لدى النساء اللواتي وضعن لصقات مليئة بهرمون الذكورة «تيستوستيرون» على بطونهن. وقد ظهر ان التيستوستيرون هو العامل الوحيد الذي يعزز الرغبة الجنسية لدى النساء. وقالت سوزان ديفيس البروفسورة في جامعة موناش في ملبورن التي اشرفت على الدراسة، ان

إن كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فعليك فحص نفسك لمعرفة ما اذا كنت مصابا بمرض السكري. وقد جاءت هذه التوصية من «قوة المهمات الخاصة بالخدمات الوقائية» في الولايات المتحدة، وهي مؤسسة من الخبراء المستقلين. وتدقق المؤسسة في الأدلة المتعلقة بالاستراتيجيات الوقائية، مثل فحوصات السكري او اهمية تناول الاسبرين.

* عرضت شركة «ماكيت» الالمانية جهازها الجديد «كارديو هيلب» CARDIOHELP (المساعد القلبي) اخيرا في معرض «ميديكا 2008» بمدينة دسلدروف في شهر نوفمبر الجاري. وهو اصغر جهاز من نوعه لاجراء عمليات القلب المفتوح، اي عمليات فتح مجازات لأوعية دموية جديدة موازية للاوعية المسدودة في القلب. ولا يتعدى حجم الجهاز الذي

* افادت دراسة اميركية بأن مستويات الكوليسترول اخذت تتحسن لدى الاميركيين من البالغين، اذ سجلت مستويات الكوليسترول المنخفض الكثافة LDL (الذي يسمى الكوليسترول الضار) ادنى القياسات منذ عام 1980. الا ان مستويات الشحوم الثلاثية الضارة ازدادت خمس مرات لنفس الفترة! واشارت الدراسة التي اجراها الدكتور جيروم

س: سمعت بنتائج دراسة وجدت ان الناس الذين ينامون بين ست ساعات ونصف وسبع ساعات كل ليلة، يعيشون حياة اطول من الذين ينامون ثماني الى تسع ساعات. ما هي الفترة الصحيحة للنوم؟ ج: انك تطرح سؤالا مهما، الا ان من الصعب الاجابة عنه. وذلك لما يلي: تصور انك تشرع في تنفيذ دراسة مثلى، أي من افضل الدراسات، للاجابة

من المعروف جيدا ان الحرمان من النوم يؤدي الى تأثيرات سيئة في الصحة البدنية والعقلية. الا ان كثرة النوم لا تعتبر أفضل بالضرورة، عندما يتعلق الأمر بالمحصلة النهائية. ووفقا لبحث تنشر نتائجه في عدد ديسمبر 2008 من مجلة «ستروك» Stroke التي تصدرها جمعية القلب الاميركية، والذي ظهر في 17 يوليو 2008 على الطبعة

* اعلنت السلطات الصحية في مقاطعة كوينزلاند الاسترالية انها قد حجزت لشراء سيارات اسعاف مخصصة لنقل الاشخاص الشديدي البدانة او المصابين بالسمنة، الذين يحتاجون الى اسعاف طبي، لأغراض نقلهم بسلامة الى المستشفيات. وستكون السيارات من حجم «السوبر» وتزود بمصعد هيدروليكي لرفع المنصة التي يوضع عليها المرضى.

في دراستين منفصلتين حول اخطار البدانة وسبل انقاص الوزن اعلنت نتائجهما في شهر نوفمبر الجاري، قال علماء اميركيون انهم رصدوا تضيقات في شرايين الرقبة لدى الأطفال البدناء تماثل الى حد بعيد ما يوجد لدى الكبار الذين تبلغ اعمارهم 45 سنة فأكثر، فيما قال علماء فرنسيون انهم طوروا عقارا رائدا لانقاص الوزن، يحتال

* التهاب السحايا > أصيب ولدى بارتفاع شديد في درجة الحرارة مع صداع، وشك الطبيب أن يكون مصابا بالتهاب السحايا، ولم يكن مصابا به، فما هو التهاب السحايا وما أعراضه، مع الشكر؟ أم سمير ـ جدة ـ هذا ملخص سؤالك. يصيب التهاب السحايا ويعرف أيضا بالحمى الشوكية، الأغشية الثلاثة المحيطة بالدماغ. وعادة ما يحدث

* الدراويش ورياضيو العدو في المسافات الطويلة لهم باع طويل في مقارعة الألم وكبحه، الا ان علماء المان يرون ان بمقدور أي انسان التدرب على ذلك.. باستخدام قوته الذهنية! ويقول رويدينجر فابيان رئيس الجمعية الألمانية لعلاج الالم، ان الألم هو رد فعل شعوري على عملية تقييم جرت في الرأس.. وبمقدور أي إنسان أن

* عرضت شركة «جيري بوكفالد» التشيكية للأجهزة والأدوات، تصميما جذابا لمضخة للانسولين تماثل أجهزة افلام الخيال العلمي. وتصمم المضخة بشاشة من الصمامات الثنائية العضوية الباعثة للضوء، ولا تستهلك طاقة كهربائية كبيرة <

لجهاز مناعة الجسم أهمية خاصة وعالية في تعزيز قدرات الإنسان على مقاومة عدوى الأمراض الناجمة عن الفيروسات والبكتيريا والفطريات والديدان والطفيليات. وكذلك له أهميته العالية في مقاومة الجسم لتأثيرات العوامل البيئية الضارة، بأنواعها الفيزيائية والكيميائية والاجتماعية، كالإشعاعات والتلوث البيئي وضغوطات توتر

كيف يعمل جهاز المناعة المسمى بجيش الدفاع الطبيعي؟ وكيف تعزف خلاياه هذه السيمفونية المتكاملة الرائعة لكي تدافع عن الجسم، وبالذات في حال رد فعل هذا الجهاز عندما يصاب الإنسان بفيروس الإنفلونزا مثلاً؟ يدخل فيروس الانفلونزا من خلال فتحات الجهاز التنفسي، حيث ينتقل عن طريق الرذاذ من شخص إلى آخر سواء بشكل

إن كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فعليك فحص نفسك لمعرفة ما اذا كنت مصابا بمرض السكري. وقد جاءت هذه التوصية من «قوة المهمات الخاصة بالخدمات الوقائية» في الولايات المتحدة، وهي مؤسسة من الخبراء المستقلين. وتدقق المؤسسة في الأدلة المتعلقة بالاستراتيجيات الوقائية، مثل فحوصات السكري او اهمية تناول الاسبرين.

س: سمعت بنتائج دراسة وجدت ان الناس الذين ينامون بين ست ساعات ونصف وسبع ساعات كل ليلة، يعيشون حياة اطول من الذين ينامون ثماني الى تسع ساعات. ما هي الفترة الصحيحة للنوم؟ ج: انك تطرح سؤالا مهما، الا ان من الصعب الاجابة عنه. وذلك لما يلي: تصور انك تشرع في تنفيذ دراسة مثلى، أي من افضل الدراسات، للاجابة

من المعروف جيدا ان الحرمان من النوم يؤدي الى تأثيرات سيئة في الصحة البدنية والعقلية. الا ان كثرة النوم لا تعتبر أفضل بالضرورة، عندما يتعلق الأمر بالمحصلة النهائية. ووفقا لبحث تنشر نتائجه في عدد ديسمبر 2008 من مجلة «ستروك» Stroke التي تصدرها جمعية القلب الاميركية، والذي ظهر في 17 يوليو 2008 على الطبعة

«هنالك ما يقرب من 4 مليار حالة إسهال يتم تسجيلها كل عام، مما يؤدى إلى وفاة 2.2 مليون، معظمهم من الأطفال دون سن الخامسة. وهذا يعادل وفاة طفل كل 15 ثانية، أو سقوط 20 طائرة جامبو يوميا. هذه الوفيات تمثل 15% من وفيات الأطفال دون سن الخامسة في البلدان النامية» * حسب تقرير مشترك لمنظمة الصحة العالمية واليونيسيف،

تسمع أحيانا من شخص أجرى علاج التقويم لأسنانه أنه مسرور جدا للنتائج التي يؤكد أنها تعني له الكثير، خصوصا إذا كان في الماضي يحاول اخفاء ابتسامته عند لقاء الناس بينما أصبح بعد تعديل أسنانه وانتهائه من علاج التقويم أكثر بهجة وشجاعة لمواجهة الجمهور والتحدث اليهم متفاخرا بجمال ابتسامته. والغريب ان بعض الناس

يبذل المسؤولون في المملكة أقصى الجهود ويسخرون كافة الإمكانات المادية والبشرية لتوفير الرعاية الصحية للحجاج، من مستشفيات ومراكز صحية واسعافية توجد على الطرقات التي يؤمونها في رحلة الحج. إلا أن الزحام الشديد الذي يتميز به الحج أمر لا يمكن التغلب عليه ولا على تبعاته التي تساعد في انتقال العدوى وخاصة الأمراض

تكثر الاصابة بمرض الحمى المخية الشوكية أثناء الشتاء والربيع ومواسم الحج والعمرة ويحدث المرض بصورة رئيسية في الصغر، لكن أثناء الحج يكثر المرض لدى البالغين خاصة الذكور منهم. وتوجد حالات فردية متناثرة طوال العام في المناطق الحضرية والريفية من العالم. أوضح الدكتور عبد الحفيظ بن معروف تركستاني اختصاصي

لموسم الحج طابع مميز، حيث ينشط فيه الحجاج القادمون من أنحاء العالم لأداء فريضة الحج، يربطهم الدين القويم رغم اختلاف اللغة والثقافات والعادات ومنها العادات الغذائية. ومناسك الحج تتطلب من الحاج بذل جهد بدني أكثر مما تعود القيام به في حياته العادية، فهناك الطواف والسعي ورمي الجمرات والتنقل ماشيا بين بقاع

* الطفح الجلدي والبثور * من الأخطاء الشائعة عدم الاهتمام والعناية بالبشرة بشكل عام وبالبثور الجلدية بشكل خاص عندما يكون الشخص في سفر وبعيدا عن منزله ولديه أمور أخرى تستحوذ على انتباهه وتفكيره، كما هو الحال مع معظم الحجاج أثناء موسم الحج. وهناك من يميل الى تقشير هذه البثور ومحاولة تفريغها من محتواها،

* قلاع الفم (الكانديدا) * يعيش فطر الكانديدا (أو المبيضات) في الفم بشكل طبيعي، حيث تعمل البكتيريا النافعة على إبقائه في حالة توازن طبيعي مع باقي الكائنات الدقيقة(الميكروبات). ولكن عندما يحدث ضعف في مقاومة الجسم للعدوى لأي سبب، كتناول عقاقير الكورتيزون لفترات طويلة مثلاً، يتعرض هذا التوازن الطبيعي

كيف يكون حالك إذا صحوت صباحاً في يوم من الأيام ونظرت إلى المرآة مكسورة، بحيث تبدو، كما في الأفلام، ذات زوايا ومركز مشتت، تنظر فيها فترى وجهك مشوها تماما، وكأنه ليس وجهك؟. تصور ماذا سيكون عليه أمرك إذا لم تكن المرآة مكسورة، ومع ذلك ترى فيها وجهك مشوها ومضطربا، بملامح غريبة عليك. إذا كان هذا حالك، فأنت

كيف يكون حالك إذا صحوت صباحاً في يوم من الأيام ونظرت إلى المرآة مكسورة، بحيث تبدو، كما في الأفلام، ذات زوايا ومركز مشتت، تنظر فيها فترى وجهك مشوها تماما، وكأنه ليس وجهك؟. تصور ماذا سيكون عليه أمرك إذا لم تكن المرآة مكسورة، ومع ذلك ترى فيها وجهك مشوها ومضطربا، بملامح غريبة عليك. إذا كان هذا حالك، فأنت

* التهاب السحايا * أصيب ولدى بارتفاع شديد في درجة الحرارة مع صداع، وشك الطبيب أن يكون مصابا بالتهاب السحايا، ولم يكن مصابا به، فما هو التهاب السحايا وما أعراضه، مع الشكر؟ أم سمير-جدة - هذا ملخص سؤالك. يصيب التهاب السحايا و يعرف أيضا بالحمى الشوكية، الأغشية الثلاثة المحيطة بالدماغ. وعادة ما يحدث

> حينما يستخدم الأطباء، أو غيرهم من العاملين في الوسط الطبي، العبارة «الخطأ» أثناء توجيه النصائح للمرضى أو الأصحاء، ماذا نتوقع أن يكون تصرف المرضى أو عامة الناس ممن يستمعون إليهم؟ الجواب ببساطة، سيكون مزيداً من «الخطأ». دعونا ننظر إلى المثال التالي المتعلق بتأثير الإكثار من تناول الصوديوم في صحة البعض.